임신 중에 은행 먹어도 되나요? > 임신 FAQ

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임신중에 은행을 먹어도 되나요? 

어머님이 은행 따다 주셨는데.. 하루에 7~10개 먹는게 몸에 좋다고 하시는데요..... 

많이 먹으면 독이 오른다구요... 

은행먹어도 되나요? 하루에 얼마나 먹어도 되나요? 

-제가 가끔 2~30개를 먹어서__:::- 

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괜찮으나 10개 정도만.. 

은행의 종자에는 탄수화물의 당질과 회분, 단백질, 무기질의 인과 칼륨이 많이 들어 있으며, 비타민 B의 지아민과 리보후라빈, 니아신 그리고 아스코르빅산의 비타민의 성분이 많은 식품이다. 

폐를 이롭게 하고 천식을 멈추게 하며 소변의 빈도를 조절하고 구간을 멎게하는 효과가 있으며 달고 떫은 기운이 있어 한꺼번에 많이 먹으면 해롭다. 

즉, 너무 많이먹으면 설사를 일으킬수 있다고 하네요. 

그래도 몸에 좋은 음식이니 적당히 10알정도 먹으시면 넘 좋다네요.