임신 17주차
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엄마의 자세가 중요해요.
태아 크기 13.0cm
태아 몸무게 140g
엄마와 태아는요?
머리카락이 처음 생겼던 15주에 비해 많이 자라게 되고 손톱 발톱도 생깁니다.
관절을 움직일 수 있으며 뼈가 단단해지기 시작합니다.
눈은 아직 떨어져있지만 앞을 보게 되고 아직 눈꺼풀은 덮여 있는 상태지만 망막은 빛의 자극에 반응하기 시작합니다.
단맛과 쓴맛의 구분이 가능하며 음악도 조용한 음악을 들으면 더 안정적인 정서 상태를 보입니다.
또한 태아는 양수를 마셨다 뱉었다 하면서 출생 직후의 호흡이 가능한 폐를 형성하기 시작합니다.
엄마는요. 2.5kg정도의 몸무게가 늘고 심한 경우에는 4~5kg까지 늘기도 합니다.
자궁이 커지면서 앞으로 무게중심이 쏠리고 쉽게 균형을 잃을 수 있습니다. 이 시기의 임산부는 하이힐은 삼가고 대신 편한 신발을 신어야 합니다.
색소침착이 증가하고 젖꼭지와 둘레의 색이 훨씬 짙어집니다.
태동을 느낀 임산부는 이 시기에 유방마사지를 시작하는 것이 좋습니다. 또한 임산부에 따라 소위 말하는 임신성 기미가 생겨나기도 하는데요. 임신성 기미는 출산 후에 사라집니다.
태교는 이렇게!
태아는 엄마의 정서 상태나 심리적 상태에 크게 영향을 받습니다.
임산부가 좋은 그림을 보거나 즐거운 음악을 들음으로써 엄마 마음이 편해지기 때문에 태아에게 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
이 시기의 태아는 특히 기쁨 불안 등의 감정이 생기는 시기이므로 엄마는 좋은 그림, 즐거운 음악을 들으며 마음을 항상 밝게 가지는 것이 중요합니다.
체크포인트!
-태동을 느낄 수 있어요.
-태담을 시작해보세요.
-요통이나 등 통증이 올 수 있어요.
-편한 옷을 구입하세요.
-아랫배가 눈에 띄가 커져요.
-유두의 색깔이 훨씬 진해져요.
-임신성 기미가 생길 수 있어요.
임산부튼살!
임신중기부터 튼살은 철저히 예방해야합니다.
하루에 한번 씩 임산부 전용 크림이나 오일을 이용해서 배 주위를 부드럽게 마사지해주세요. 아빠와 함께 하는 마사지 태담을 함께하면 좋습니다.
튼살이 생기는 원인
갑자기 늘어나는 체중 때문이기도 하지만 임신 중 분비되는 부신피질이라는 호르몬이 진피내의 콜라겐섬유를 파괴하기 때문에 튼살이 생깁니다.
튼살(임신선)이 생기는 곳은 가슴, 배, 엉덩이 부위로 배가 별로 불러오지 않은 임신 초기부터 부지런히 마사지 해주고 중기, 후기, 출산 초기까지도 신경써준다면 부드러운 예쁜 배를 그대로 간직할 수 있을 겁니다.
튼살 치료법
임신 기간 중에 아무리 열심히 마사지를 했어도 튼살을 100% 예방하는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
하지만 뱃살이 아직 빨갛게 갈라져 있는 초기에 치료를 시작한다면 어느 정도 틀살을 치료할 수 있습니다.
레티노익산 성분이 함유되어 있는 연고를 2~3개월간 꾸준히 발라주면 콜라겐의 생성을 촉진시켜 그 효과를 눈으로 확인할 수 있답니다.
튼살 예방법
-튼살 예방 맛사지를 수시로 해주세요.
-튼살 예방 크림을 수시로 발라주세요.(하루에 한번 꾸준히)
-몸에 꽉 끼는 옷이나 속옷은 피하는 게 좋아요.
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