임신 4주차
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조심조심~아기의 모든 것이 새로 생기는 시기예요.
태아 키 약0.2cm
태아 몸무게 약 1g 미만
엄마와 태아는요?
임신 4주부터 임신 10주까지를 배아기라고 부르는데, 이 기간 동안 아기의 중요한 신체기관이 발달하고 기능하기 시작합니다.
아직 사람의 모습을 갖추고 있지는 못하지만, 이 기간에는 중요한 발달이 일어나는 만큼 태아가 발달에 영향을 미치는 자극에 가장 민감한 시기랍니다.
이때, 태아는 너무 작아 초음파로 볼 수 없어요.
태아 주위에 밤송이 같은 부드러운 섬모조직인 융모라는 조직으로 뒤덮이게 되는데, 이를 통해 자궁 내막에 비축되어 있는 양분들을 흡수합니다.
이 융모는 나중에 아기에게 매우 중요한 작용을 하는 태반이 된답니다.
엄마에게 신체적으로 눈에 띄는 변화가 생깁니다. 월경이 중단되는 일인데요.
임신을 했다면 저온기와 월경 없이 고온기가 3주정도 지속되며 월경이 멈추게 됩니다.
이것은 황제 호르몬이 증가하면서 생기는 영향입니다. 따라서 엄마는 미열을 느끼게 되고 유방이 부은 듯 무겁게 느껴지며 속이 메스껍고 토할 것 같은 증상, 입덧이 시작됩니다.
태교는 이렇게!
여성에게 임신은 기쁨과 동시에 스트레스로 작용할 수 있어요.
아이 엄마가 된다는 책임감과 의무 신체의 변화 등으로 심리적인 부담감이 늘며 임신 우울증이 생길 수도 있습니다.
이럴 때 명상을 하게 되면 신체의 긴장이 풀리면서 잡념을 몰아내고 편안하게 기분을 전환할 수 있어요. 명상을 하게 되면 엄마뿐만 아니라 태아도 편안해져서 엄마와 태아사이의 좋은 교류를 할 수 있답니다.
체크포인트!
-미열이 나고 생리가 멎어요.
-소변이 자주 마렵고 질 분비물이 많아집니다.
-유방이 붓고 유두가 따끔따끔거려요.
-입덧 증세가 시작되어 속이 좋지 않아요.
-금방 피곤해요.
-예민한 시기! 장거리 여행은 피하세요.
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